fysiotherapeut breda Archieven - Krullaards Perfect Reset
Vragen of interesse? Neem contact op!

Geplaatst: 15 januari 2020

Specifieke lage rugpijn

Bij specifieke lage rugpijn is er sprake van pijn in de onderrug waarvan we weten wat de achterliggende oorzaak is. We kunnen dus aandoeningen aanwijzen die tot de lage rugklachten hebben geleid. Dit is bij de meerderheid van de mensen met lage rugpijn helaas nog niet het geval.

Verschil met aspecifieke lage rugpijn

Voor de meeste lage rugklachten is namelijk geen specifieke oorzaak te noemen die de rugpijn veroorzaakt. We noemen dit aspecifieke lage rugpijn. Ongeveer 90 procent van alle mensen met lage rugpijn valt onder deze noemer. Bij de overige 10 procent weten we wel wat de rugpijn veroorzaakt. In dit geval spreken we dus van specifieke lage rugpijn.

Beschrijving van specifieke lage rugpijn

Specifieke lage rugpijn is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen die soms tot ernstige klachten kunnen leiden. De bekendste vorm van specifieke lage rugpijn is de hernia van de rug. U leest hier meer over een hernia in de onderrug.

Oorzaak van specifieke lage rugpijn

De rugpijn kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen. Hierbij kunt u denken aan onder andere de eerder genoemde hernia, een gebroken wervel, osteoporose en uiteraard een scheefstand van het bekken.

Symptomen van specifieke lage rugpijn

Specifieke lage rugpijn wordt over het algemeen gekenmerkt door onder andere één of meer van de onderstaande verschijnselen:

Wat kan Krullaards Perfect Reset voor u betekenen bij specifieke lage rugpijn?

De diagnose wordt gesteld op basis van uw verhaal, het lichamelijk onderzoek, de specifieke bekkenmetingen en eventueel uitgebreid beeldvormend onderzoek. Is er sprake van een scheefstand van het bekken en er is geen beenlengteverschil, dan is in veel gevallen uw specifieke rugpijn aan te pakken middels de KPR-methode. 


Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 4 december 2019

UITGELICHT: Een kyfose

Heeft u wel eens van een kyfose gehoord? Een kyfose is een kromming van de wervelkolom in het borstgedeelte. De wervelkolom loopt normaal gesproken in een lichte s-vorm. De nek is hol, de onderrug hol en de bovenrug weer bol. Een kyfose wijst op een bolling/kromming van de wervelkolom in het borstgedeelte, Een versterkte kromming wordt ook wel een hyperkyfose genoemd. Een extreem geval hiervan zorgt voor een bochel.

Oorzaak van een kyfose

Een sterke kyfose kan het gevolg zijn van een verkeerde houding, een verandering van de tussenwervelschijven en na een infectie of beschadiging van de wervels. Het kan ook aangeboren zijn. Andere oorzaken van een kyfose kunnen zijn:

Waaraan herkent u een kyfose?

Een kyfose is goed te herkennen aan iemands houding. Het hoofd en de schouder staan niet recht boven de rug, maar hangen meer naar voren. Het kan ook lijken alsof degene heel onderuitgezakt staat en dan de bovenkant van de rug naar achteren laat hangen.

Vaak hebben mensen met een kyfose vooral last van rug, -nek en schouderklachten. Deze klachten kunnen ook hoofdpijn en evenwichtsproblemen als gevolg hebben. Daarnaast corrigeren deze mensen onbewust hun houding, wat zorgt voor spierpijn en vermoeidheid. Bij zeer ernstige gevallen van een vergroeide ruggengraat vergroeit ook de borstkas en verdrukt daarmee de longen. Dit leidt weer tot ademhalingsproblemen.

Fysiotherapie bij een kyfose

Oefeningen zijn belangrijk als u last heeft of als u een slechte houding aanneemt (die leidt tot kyfose). Door middel van oefeningen kunt u de rug soepel houden en de spieren versterken. Hierdoor verbetert uw houding en nemen uw pijnklachten af. Wij helpen u met het opstellen van de juiste oefeningen voor uw houding/klachten en zorgen ervoor dat u de oefeningen op de juiste manier uitvoert. Deze oefeningen kunt u overal uitvoeren. Doe ze bijvoorbeeld vijf minuten tussen het werk door. Het belangrijkste is dat u rechtop staat en zit.

Behandeling van een kyfose bij Krullaards Perfect Reset

Onze KPR-therapeuten kunnen door middel van de Krullaards-methode geen kyfose behandelen maar wel de gevolgen hiervan.
Doordat het borstgedeelte van uw wervelkolom ‘vast’ zit, krijgt uw bekken het zwaarder te verduren. Bij eenzijdige houding of belasting ontwricht de kyfotische wervelkolom als het ware het bekken. Deze komt dan in veel gevallen ‘scheef’ te staan.

De behandeling zal in dit geval bestaan uit fysiotherapeutische behandeling en adviezen tav de kyfose en het rechtzetten van het bekken door middel van de KPR-methode.


Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 2 december 2019

Door de KPR-behandeling kan Ellen weer pijnvrij lopen!

Ellen kon al jaren niet meer zonder pijn lopen. Door de toenemende pijn in haar linkerbil en uitval voet werd er gedacht aan het piriformis syndroom.  Ze is voor deze klachten bij een fysiotherapeut behandeld maar dit hielp helaas niet. Uit de daarop volgende MRI-scan bleek dat ze wervelkanaalstenose en facetartrose had. Op advies van de neuroloog werd gestart met pijnbestrijding d.m.v. RPF-behandeling. Een rugoperatie met alle daaraan verbonden risico’s werd eveneens besproken. De RPF-behandeling (2x) gaf echter niet het gewenste resultaat, en omdat zij een operatie ook niet zag zitten, is ze op internet gaan zoeken naar een andere soort behandeling. Zo is ze bij Krullaards Perfect Reset terechtgekomen. 

“De behandeld fysiotherapeut heeft mijn rug zorgvuldig onderzocht en constateerde dat mijn bekken scheef stond. Hij raadde de KPR-behandeling aan om in ieder geval vanuit een goede uitgangspositie te kunnen starten, maar ook dat hij geen garantie kon geven op volledig herstel. Ik had wel degelijk een aantoonbaar probleem!”

Verwachtingen van de KPR-behandeling

“Ik had niet verwacht dat ik nog pijnvrij zou kunnen lopen. Omdat ik radeloos was, had ik eigenlijk helemaal geen verwachtingen… Ik dacht echt dat de enige optie een operatie was. Toen ik over de KPR-therapie las, durfde ik de poging te wagen. Het was een totaal andere behandeling dan waar een reguliere fysiotherapeut normaal mee werkt. De eerder ondergane ‘normale’ fysio behandeling was meer van het ‘trekken en duwen’, met een voor mij averechts resultaat, i.p.v. minder klachten werd het alleen maar heftiger. Voor mijn gevoel moest er iets anders zijn op een minder extreme manier. Ik was echt zoekende naar iets wat mij toch nog zou helpen.” 

Aantal KPR-behandelingen

“Ik heb nu vijf of zes KPR behandelingen gehad in de afgelopen twee jaar. Daarnaast aangepaste oefeningen om vooral het “spierkorset” te versterken en om meer controle te krijgen over een goede houding. Natuurlijk moet ik ook thuis oefeningen doen om een zo goed mogelijk resultaat te verkrijgen. Door de stenose verkrampten spieren of reageerden niet zoals het zou moeten.”

“Ik ben nu twee jaar verder na de start bij KPR en van niet meer kunnen lopen volgde er een langzame gestage verbetering. Ik kon per dag steeds meer stappen zetten; van 50, naar 200 naar 500.  In die tijd heb ik ook een loopfiets gekregen om naar buiten te gaan en wat actiever te zijn.

Inmiddels loop ik 2,5 kilometer redelijk pijnvrij. Ik ben me wel heel erg bewust wat ik wel en niet moet doen om  mijn rug niet te veel te belasten. De pijnstillers die ik in de beginfase gebruikte zijn niet meer nodig!”

Ervaring met de KPR-behandeling

“De eerste keer dat ik op de KPR-plaat moest staan voelde ik niets. Ik verwachtte een soort van trilling. Als je eenmaal de bewegingen uitvoert die de fysiotherapeut je laat doen, voel je je op een gegeven moment heel ontspannen. De oefeningen gaan vervolgens met minder pijn gepaard. Ik heb eigenlijk altijd ‘s avonds en de dag erop best veel spierpijn. Na een korte tijd zakt dat af. De laatste keer na de KPR was ik absoluut een aantal dagen geheel pijnvrij en dat was nog nooit eerder gebeurd.”

Nog een bijkomend voordeel van  de KPR behandeling is dat ook mijn nachten veel minder onderbroken worden, ik moest er ‘s nachts vaak uit om te plassen, meestal wel zes of zeven keer. Dit is nu teruggedrongen tot twee of drie keer.”

“Mijn ervaringen zijn in ieder geval heel goed. Naar mijn beleving is dit een uitkomst geweest. Ik weet natuurlijk niet wat de toekomst mij zal brengen maar voorlopig heb ik er goede hoop op dat ik het een tijdje kan redden.”

interview purmerend, fysio purmerend, fysiotherapie purmerend, fysiotherapeut purmerend, fysio kpr, fysiotherapie kpr, fysiotherapeut kpr, purmerend kpr


Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 18 november 2019

“na de eerste behandeling voelden mijn benen al een stuk ‘rustiger’!”

“na de eerste behandeling voelden mijn benen al een stuk ‘rustiger’!”

Ellen heeft heel lang last gehad van rusteloze benen. Ze is zich online gaan oriënteren en kwam uiteindelijk bij de site van KPR uit. Op de website las zij dat de Krullaards Perfect Reset (KPR)-therapie heel goed kan werken bij rusteloze benen. Zij voelde zich aangesproken door de patiëntervaringen op de site en heeft aan de hand daarvan een afspraak ingepland bij een KPR centrum. “Al na één behandeling, merkte ik dat mijn klachten waren afgenomen.” – aldus Ellen

Binnen 3 behandelingen geholpen met de KPR-behandeling

“Ik was  op zoek naar een behandeling voor mijn rusteloze benen en werd op de website van KPR overtuigd door de positieve ervaringen en reviews die er op stonden. Er werd heel goed duidelijk gemaakt dat naar alle waarschijnlijkheid mijn klachten zo goed als verdwenen zouden zijn na drie behandelingen. Ik heb in het verleden een soortgelijke behandeling aan mijn scheenbeen gehad (Shin Splint Stop). Wat ook heel goed heeft geholpen. Daarom had ik ook hier het volste vertrouwen in.”

De KPR-behandeling: de intake

“Tijdens deze intake kreeg ik uitleg over de KPR-plaat behandeling en de inlegzolen. De KPR-therapeut vroeg over mijn medische geschiedenis en wat mijn klachten precies waren. Daarna heeft hij mijn bekken opgemeten en inderdaad een scheefstand geconstateerd.”

De KPR-behandeling: het resultaat

“Ik heb nu 3 behandelingen gehad en heb nu geen rusteloze benen meer. ik heb op de KPR-plaat gestaan waardoor mijn bekken recht ging staan. Bij de tweede behandeling stond mijn bekken weer recht. Mijn bekken stond daarom bij de derde behandeling alweer lichtelijk scheef, alleen gelukkig ook weer snel rechtgezet. De behandeling is effectiever bij het dragen van de zooltjes.

Ik zou dan ook iedereen deze behandeling aanraden!”


Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 7 oktober 2018

Steeds meer mensen hebben last van scoliose (kromming van de rug)

Krullaards Perfect Reset, Fysiotherapeut, Fysio, Nekklachten, Schouderklachten, Rugklachten, Hoofdpijn, Migraine, Hernia, RLS, Restless Legs, rusteloze benen, Bekkenscheefstand, Scoliose, KPR therapie, Krullaards methode, Nekpijn, Schouderpijn, Rugpijn, Hernia, Acute rugklachten, Acute rugpijn, Online afspraak, Online intake, Rugspecialist, Gespecialiseerde Fysiotherapeuten, Lichamelijke klachten, Krullaards Perfect Reset Apeldoorn, KPR Apeldoorn, Krullaards Perfect Reset Barneveld, KPR Barneveld, Krullaards Perfect Reset Breda, KPR Breda, Rugspecialist Apeldoorn, Rugspecialist Barneveld, Rugspecialist Breda, Krullaards Perfect Reset Delft, KPR Delft, Rugspecialist Delft, Krullaards Perfect Reset Den Haag, KPR Den Haag, Rugspecialist Den Haag, KPR Haarlem, Krullaards Perfect Reset Haarlem, Rugspecialist Haarlem, KPR Purmerend, Krullaards Perfect Reset Purmerend, Rugspecialist Purmerend, KPR Rotterdam, Krullaards Perfect Reset Rotterdam, KPR Rotterdam, Rugspecialist Rotterdam, KPR Sittard-Geleen, Krullaards Perfect Reset Sittard-Geleen, Rugspecialist Sittard-Geleen, KPR Zoetermeer, Krullaards Perfect Reset Zoetermeer, Rugspecialist Zoetermeer, Rugspcecialist, Gespecialiseerde fysiotherapeuten, Fysiotherapie, Fysio, Bekkenmeting, Bekkenscheefstand

De vereniging van Scoliosepatiënten trekt aan de bel. Ieder jaar komen circa 1.000 nieuwe Scoliose patiënten bij, meestal meisjes tussen de tien en achttien jaar. Ouders, huisartsen en gymdocenten moeten volgens de vereniging alerter zijn op het herkennen van scoliose, een vergroeiing van je rug. Hierdoor kan de aandoening sneller worden ontdekt en een ingrijpende operatie worden voorkomen. Wat is nu precies scoliose en welke behandelingen zijn er hiervoor?

(Lees meer..)

Tags: , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 5 september 2018

Last van rugpijn? Dit kunt u zelf doen om de pijn te verlichten!

Krullaards Perfect Reset, Fysiotherapeut, Fysio, Nekklachten, Schouderklachten, Rugklachten, Hoofdpijn, Migraine, Hernia, RLS, Restless Legs, rusteloze benen, Bekkenscheefstand, Scoliose, KPR therapie, Krullaards methode, Nekpijn, Schouderpijn, Rugpijn, Hernia, Acute rugklachten, Acute rugpijn, Online afspraak, Online intake, Rugspecialist, Gespecialiseerde Fysiotherapeuten, Lichamelijke klachten, Krullaards Perfect Reset Apeldoorn, KPR Apeldoorn, Krullaards Perfect Reset Barneveld, KPR Barneveld, Krullaards Perfect Reset Breda, KPR Breda, Rugspecialist Apeldoorn, Rugspecialist Barneveld, Rugspecialist Breda, Krullaards Perfect Reset Delft, KPR Delft, Rugspecialist Delft, Krullaards Perfect Reset Den Haag, KPR Den Haag, Rugspecialist Den Haag, KPR Haarlem, Krullaards Perfect Reset Haarlem, Rugspecialist Haarlem, KPR Purmerend, Krullaards Perfect Reset Purmerend, Rugspecialist Purmerend, KPR Rotterdam, Krullaards Perfect Reset Rotterdam, KPR Rotterdam, Rugspecialist Rotterdam, KPR Sittard-Geleen, Krullaards Perfect Reset Sittard-Geleen, Rugspecialist Sittard-Geleen, KPR Zoetermeer, Krullaards Perfect Reset Zoetermeer, Rugspecialist Zoetermeer, Rugspcecialist, Gespecialiseerde fysiotherapeuten, Fysiotherapie, Fysio,

Rugpijn. Een veel voorkomende klacht in onze fysiopraktijk waar verschillende behandelingen voor mogelijk zijn. De behandelingen kunnen u helpen om de klachten en pijn te verminderen en te werken aan herstel. Er zijn echter ook verschillende dingen die u buiten de fysiopraktijk kunt doen om zelf uw rugpijn te verminderen of verzachten. Wij geven u graag 5 tips die u kunnen helpen om uw rugpijn te verlichten.

(Lees meer..)

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 30 juli 2018

Hoofdpijn: hoe komt u er vanaf?

Heeft u vaak last van hoofdpijnklachten? Dan bent u zeker niet de enige! Iedereen heeft hier namelijk wel eens last van. De meest voorkomende oorzaken zijn een te korte nacht, te veel stress, griep of verkoudheid. Deze hoofdpijn gaat vaak na een tijdje vanzelf over. Heeft u langdurig last van hoofdpijn? Lees dan onze tips.

(Lees meer..)


Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 21 juni 2018

Een scoliose. Wat is dat nu precies?

Het antwoord op deze vraag: een scoliose is een vergroeiing van de rug. Hoe kunt u deze vergroeiing herkennen? Wanneer u achterwaarts naar uw wervelkolom kijkt en u ziet hier een bocht, dan spreekt men van een scoliose. Door de vergroeiing in de rug, trekt de rug krom en staan uw bekken, schouderbladen, schouders en wervelkolom niet recht.

(Lees meer..)


Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 31 mei 2018

Tips tegen rusteloze benen

Heeft u altijd het gevoel dat u moet bewegen om de pijn in uw benen te verminderen? Heeft u vaak last van vermoeide en zware benen? Voelt u daarnaast ook een vervelend, irriterend en branderig gevoel in uw benen? Als u last heeft van rusteloze benen, dan kan dit zowel uw nachtrust als uw dagelijkse routine behoorlijk verstoren…

(Lees meer..)


Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Geplaatst: 17 mei 2018

Waardoor kan een bekkenscheefstand ontstaan?

Een bekkenscheefstand kan aanleiding zijn tot het afknellen van zenuwen, waardoor spierspanning en pijn kan ontstaan in rug en nek. Een scheefstand van het bekken kan worden veroorzaakt door een beenlengteverschil. (Lees meer..)


Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,